HMB daha çok ağırlık çalışırken kaybedilen protein seviyesini azaltmasıyla bilinmesine rağmen ayrıca yağsız kas kütlesinin doğru dağılımı ile daha fazla güç, daha fazla dayanıklılık ve çok hızlı kas iyileşmesini beraberinde sağlar.
• Ayrıca lösin amino asitinden 20 kat daha güçlü bir amino asit olduğu kanıtlanmıştır
• Ek olarak, HMB’nin vücuttaki yağı azalttığı ve kandaki kolestrol seviyesini düşürdüğü kanıtlanmıştır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.