5-7 günlük bir yükleme fazıyla başlayın ve ardından bir bakım fazıyla devam edin. Her gün su veya meyve suyu ile alın.
Yükleme Aşaması – Günde 4 kez 1 tatlı kaşığı (5 g) (toplam 20 g / gün) 5-7 gün boyunca.
Bakım Aşaması – 2/3 – Günde 1 tatlı kaşığı (toplam 3-5 g / gün).
Önerilen Kullanım Amacı: Kısa süreli, yüksek yoğunluklu fiziksel aktivitelerin tekrarlayan bölümlerinde performansın artırılmasına yardımcı olur. Direnç antrenmanı rejimiyle birlikte kullanıldığında kas kütlesinin artırılmasına yardımcı olur.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.